Hirse ist mehr als nur eine interessante Alternative zu den gebräuchlicheren Getreidearten, die Proteinstruktur der Hirse ist dem Weizen recht ähnlich, allerdings mit der eklatanten Ausnahme, dass Hirse ein glutenfreies Getreide ist und als solches nicht als Allergen eingestuft wird. Sie ist auch ausgesprochen gesund, da sie mit einigen sehr charakteristischen Nährstoffen angereichert ist, darunter Kupfer, Mangan, Phosphor und Magnesium. Geben Sie einfach Milch und Argave hinzu, um ein perfektes, schnelles und einfaches Frühstück zu erhalten.

Nährwertinformationen:

Energie: 1570kj / 370Kcal

Fett: 4g davon sättigt 0,8g

Kohlenhydrate: 71g davon Zucker:0g

Faserstoff: 3g

Eiweiß:12,6g

Salz:0,0075g